Sopa de Brócolos e Abóbora

Mais uma sopinha para a nossa pequena. De dia para dia nota-se uma maior preferência, da Alice, por comida de “garfo”.

Há uma técnica designada BLW – Baby-ledWeaning, desmame guiado pelo bebé, consiste em oferecer a comida em pedaços e permite que o bebé se sirva sozinho. E desde os 6meses, quando introduzimos a Alimentação Complementar, que temos metido em prática. Ela adora!

Claro que acabamos com ida nos locais mais escondidos da cozinha. Mas é engraçado de ver como ela come sozinha.

Almoço alice

Sopa de Brócolos e Abóbora

  • Ingredientes:

150g de Brócolos

100g de Abóbora

50g de Batata Doce

50g de Cebola

1 fio de Azeite a Cru

  • Preparação:
  1. Descascar e cortar todos os legumes.
  2. Colocar no cesto e cozer a vapor por 25 minutos, 100 graus. Também pode usar um tacho.
  3. Triturar.
  4. Servir com 1 fio de azeite.

Bom Apetite!

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