Bolo de “Iogurte” / “Yoghurt” Cake

Ahhh e tal bolos Vegan não crescem 😂 nota-se!! Crescem e ficam fofos e saborosos! Tentei fazer uns iogurtes que não solidificaram bem então a solução é usar para bolos, panquecas e pães. O suposto iogurte era de leite de aveia e iogurte vegan de côco e manga. Ficou assim um iogurte líquido com uma…

Vegiburguers de Cogumelos e Couscous / Mushrooms & Couscous Veggieburgers

Mas um receita de veggiburguers para a colecção. Para quem gosta de cogumelos e de couscous são uma óptima solução. Tem proteína e cereal, são óptimos para a marmita, podem ser moldados em formato croquete e ficam ideais para uma festa de aniversário. Fáceis e rápidos de fazer podem ser congelado já prontos ou congelar…

Pastéis de Batata Doce / Sweet Potato Pastries

Como já devem ter percebido, fazemos refeições só de vegetais. Foi um hábito que fui inserindo e agora é muito bem aceite pelos pequenos. A batata-doce fornece  energia devido aos seus hidratos de carbono saudáveis que não elevem em excesso o nível de açúcar no sangue. Amanhã levam na marmita estes Pastéis de Batata Doce….

Scones de Côco e Morango / Coconut & Strawberry Scones

Há dias em que os miúdos querem tudo e não querem nada… Pediram Smoothie de Iogurte Vegan de Côco com morangos… Perfeito! Depois de feito já não tinham fome. Não ia beber sozinha então lembrei-me de fazer uns scones e usar o smoothie…. E que bela ideia. Cresceram mais do que estava a contar, ficaram…

Bolo de Côco e Laranja / Coconut and Orange Cake

Finalmente a receita do bolo de Côco e Laranja. Ficou húmido e fofo por dentro. Com  um sabor subtil e muito agradável. Os meus pequenos andam doidos com o sabor do côco. Foi algo que demorou um  pouco mas finalmente aceitam bem e adoram. Finally the recipe for the coconut and Orange cake. It was…

Crepes de Abacate / Avocado Crepes

Abacate ou cacau… Cacau ou abacate… difícil… O melhor é não ter de escolher… Ontem estava indecisa quanto aos ingredientes dos crepes. Queria abacate porque estava a ficar muito maduros, queria um lanche sem glúten mas ao abrir a despensa vi o cacau e fiquei com vontade de uns crepes de cacau. Mas como a…

Biscoitos Recheados / Jam Filled Biscuits

Vi esta receita no IG na conta de everafterinthewoods usei margarina vegan e em vez de açúcar usei tâmaras. A Massa levou apenas 4 ingredientes e depois aproveitei os dedinhos minúsculos que há cá em casa para fazer uns buraquinhos no centro. A compota de frutos vermelhos que fizemos veio mesmo a calhar. Ainda usamos alperce…

Bolo Pinacolada / Pinacolada Cake

O calendário escolar Belga, este ano lectivo, é diferente do Português. As datas calharam muito mal para viajar até à terra Natal. Os pequenos ainda estão de férias de Natal. Os dias têm estado frios, já tivemos um pequeno dia de neve. O Lucas evoluiu imenso este ano relativamente à escola. O facto de almoçar…

Folhados de Vegetais / Veggie Puffs

Férias é sinónimo de muita diversão, refeições menos elaboradas e mais divertidas. Folhados são um pedido frequente. O que nunca é igual é o recheio. Felizmente os nossos filhos comem vegetais com facilidade e cada vez melhor. Já perceberam que são saborosos e fazem bem. A escolha para o recheio destes foi uma combinação perfeita….