Queijo Mozarella Vegan – Vegan cheese

Não gosto, nem nunca gostei de queijo. O cheiro, a textura… Dizem que temos de provar algo 86 vezes para se ter a certeza que não se gosta de algo. Lembro-me dos meus pais me prometerem tudo e mais alguma coisa para eu comer e eu nunca consegui. Desistiram e lá aceitaram que queijo nunca…

Salsichas Vegetarianas – Parte II

Mais uma voltinha no mundo das Salsichas caseiras. Confesso que ando fascinada com isto. Hoje combinei Cogumelos, Courgette e Cenoura. Não consigo decidir qual das combinações gosto mais, das 3 receitas que já fiz. Fiz um jantar, completamente, vegan para uma das minhas tias que veio até ao Reino. Ela adorou! O acompanhamento foram uns…

Almôndegas de Grão e Cogumelos

A segunda receita do dia foi com grão e cogumelos. Foi um dia de refeições sem proteína animal. Acreditem que depois que nos habituamos nem sentimos falta. Decidi fazer umas almôndegas, é algo que eles adoram. Com um molho de tomate e esparguete comem tudo e nem reclamam. Almôndegas de Grão e Cogumelos Ingredientes: ALMÔNDEGAS…

Aveimelete de Feijão Branco

Hoje foi dia de invenções. Desde segunda  à noite que tinha colocado de molho grão e feijão.Mas com o calor e as idas à piscina ainda não tinha feito nada. Hoje decidi fazer uma Aveimelete de feijão Branco. Tinha couve, beringela e cebola estufada com Óleo de Palma. Algo que a minha avó me ensinou…

Salsichas Vegetarianas – Parte I

Depois do sucesso das salsichas de frango, decidi avançar com uma versão vegetariana. Preciso de afinar a receita, porque não ficaram tão rijas como as primeiras, o que acaba por de desfazer mais. Apesar do equilíbrio de sabores ter ficado muito bom. E ter resultado num Hot Dog delicioso!! Já experimentei congelar e fazer no…

Bolonhesa de Lentilhas

De dia para dia, ficamos mais adeptos de refeições sem proteína animal. Por isso, e depois do sucesso da lasanha de lentilhas, decidi testar a versão Bolonhesa. Fica igual, senão melhor, que a versão original. É sempre mais uma oportunidade de incluir vários legumes, que eles comem e nem dão por isso. Bolonhesa de Lentilhas…

Sopa de Abóbora e Cenoura

É verdade que não se deve juntar vários legumes de cor Laranja (cenoura, abóbora, batata doce) devido ao excesso de Betacaroteno. O betacaroteno é um carotenóide. Os carotenóides são pigmentos naturais encontrados em plantas e responsáveis pelas cores vibrantes de algumas frutas e legumes. Uma vez ingerido, o betacaroteno pode ser convertido em vitamina A…

Açorda de Lentilha Coral

Há imensas receitas de açorda. Com carne, com peixe, com ovos, com marisco… é um prato tão versátil  e que combina com tudo. Esta nunca tinha feito. Já fiz várias versões. A última vez que fui às compras, comprei Lentilha Coral. Já não tem casca e basta 2h a demolhar. Açorda de Lentilhas Coral Ingredientes:…

Sopa de Brócolos e Abóbora

Mais uma sopinha para a nossa pequena. De dia para dia nota-se uma maior preferência, da Alice, por comida de “garfo”. Há uma técnica designada BLW – Baby-ledWeaning, desmame guiado pelo bebé, consiste em oferecer a comida em pedaços e permite que o bebé se sirva sozinho. E desde os 6meses, quando introduzimos a Alimentação…

Puré de Batata

O jantar de hoje foi acompanhado de Puré de Batata. Quem pensa que puré sem manteiga e leite não sabe bem, está enganado. A nossa versão é com Leite de Aveia, porque com Leite de Arroz ficava pouco saboroso. Leva margarina vegetal, sal e pimenta. Nem se nota a diferença. Puré de Batata com Perú…