Tinha imensas saudades de beber iogurte. É daquelas coisas que adorava no verão com umas torradas ou uma tosta de fiambre. Com as alergias dos pequenos, foi uma das coisas que deixou de entrar cá em casa. Li que o Inhame dava uma textura muito semelhante e tive de testar. Foi testado e aprovado!! Agora…
Etiqueta: Sem Glúten
Almôndegas de Grão e Espinafres / Chickpeas & Spinach Balls
Não conheço nenhuma criança que não goste de almôndegas. O formato arredondado, dá um toque de brincadeira à comida. Tenho testado algumas variações que não incluem carne. Hoje fiz com Grão e Espinafres. Ficaram deliciosas, nutritivas e com uma cor verde viva. Acompanhadas por um molho de tomate, arroz Basmati e uma salada fresca. O…
Vegiburguer de Feijão Preto e Brócolos / Black Beans & Broccolis Vegiburguer
Hoje introduzi na nossa alimentação o Feijão Preto. Comum na alimentação de milhares de brasileiros, o feijão preto, além de saboroso, possui muitos benefícios para a saúde quando consumidos. A semente, de alto valor nutritivo, é muito incluída na alimentação de vegetarianos. Ajuda ao bom funcionamento dos intestinos e controle da glicémia devido à presença…
Caril de Lentilhas / Lentils Curry
É preciso inovar, recrear e inventar. quando as hipóteses são limitadas a imaginação não tem limites. O caril é uma mistura de especiarias muito utilizada na culinária Indiana, Tailandesa em alguns outros países asiáticos. O caril em pó que encontramos nos nossos supermercados é uma mistura de várias especiarias: açafrão, cardamomo, coentros, gengibre, cominhos, noz…
Risotto de Cogumelos e Espargos / Mushroom & Asparagus Risotto
Cada vez mais tento variar e incluir novos sabores e texturas na alimentação cá em casa. Hoje foi a vez do Espargos. Os rebentos novos deste vegetal são bastante apreciados, particularmente na cozinha inglesa, alemã e francesa. Tem um sabor delicado, poucas calorias e é particularmente rico em ácido fólico, além de ter propriedades diuréticas….
Ketchup Caseiro / Homemade Ketchup
Como qualquer criança, o Lucas descobriu o Ketchup. Tínhamos ido às compras e passámos nesse corredor. Ele perguntou o que era, que tinha cor de tomate. Explicámos e eu prometi que ia fazer para ele provar. Promessas são dividas e hoje foi o dia de cumprir a minha. É bastante simples e rápido. Like any…
Scones de Cenoura, Pêra e Clementina / Carrot, Pear & Orange Scones
Férias, chuva, pai em casa… tinha de haver scones e chá! Aquece a alma e deixa um cheirinho delicioso pela casa. Já nos mentalizámos que o Verão este ano não quer nada com a Bélgica. Scones é como tudo podem ser os velhinhos e tradicionais ou então improvisar com o que temos à frente. Fácil…
Pop Cakes
O aniversário da Alice está a chegar! Por isso comecei a delinear o que vou fazer. Será uma festa totalmente Vegan, segura para que possam comer à vontade e sem perigo. Continuando… Estava eu a ver receitas de Pop Cakes, já comprei a máquina o ano passado, só testei uma vez e nem correu bem….
Panquecas de Ameixa e Laranja / Plum & Orange Pancake
Mais umas panquecas para a coleção! Depois de uma manhã super animada no Palácio Real, nada como um lanche bem requintado. A Matilde, como qualquer menina desta idade (ou quase todas), adora o mundo das princesas. Juntas, já vimos todos os filmes que existem. São momentos muito mãe e filha e estou ansiosa de voltar…
Bolo de Frutas Maduras
Cá em casa, fruta muito madura é um problema… Ninguém gosta. Preferimos a fruta al dente. Normalmente congelo para fazer gelados ou então coloco no Processador de Alimentos e faço néctares de fruta, mas desta vez optei por fazer um bolo. Juntei 3 variedades de fruta: pêra, maça e clementina. Bolo Multifrutas Ingredientes: 1…
Sem Alergias à Mesa - Cooking with love 