Panquecas Americanas de Beterraba / Beet American Pancakes

Panquecas Americanas são deliciosas. Qual a diferença? São mais pequenas e mais altas que as Europeias. Preciso que o meu dia tenha 72 horas! Coisas a mais para fazer e 24 horas não estão a ser suficientes. Tenho algumas receitas por editar, algumas por planear. Estou a tentar ao máximo não deixar nada por fazer….

Massa de Pizza de Couve-Flôr / Cauliflower Pasta for Pizza

Ontem fui apanhadíssima pelos meus filhos. São tão doces quando querem algo. Sabem derreter tão bem o coração da mãe. Mas não invalida que lhes dê a versão mais saudável possível. Base da Pizza era couve flôr sem glúten. O molho de tomate e pimentos foi feito em casa. o recheio foi à discrição deles….

Mil Folhas de Morango / Strawberry Millefeuille

Primeiro teste para o aniversário do Lucas. Vou manter alguns tradicionais tais como, gelatina, salame, mousses. Mas quero também acrescentar algumas novidades. Ele adorou estas e são super fáceis de fazer. Fiz com Leite Condensado de Côco, mas pode perfeitamente ser feito com iogurte vegan. Vou fazer as duas versões para o aniversário. Uma com…

Leite Condensado de Côco / Coconut Condensed Milk

Mais um ingrediente caseiro que dá jeito para usar de vez em quando… para uma sobremesa depois de um jantar especial, festa de aniversário… Sim já sei… tem açúcar mascavado… Fica ao critério de cada um. Eu por cá tenho alturas que gosto de fazer uma sobremesa menos saudável, se é que se pode chamar…

Muffins de Beterraba / Beet Muffins

Tenho cozinhado muito com Beterraba… O Lucas tem estado anémico no último ano e a tomar suplemento de ferro. Mas como a Beterraba é rica em Ferro te sido uma adição constante cá e casa. A beterraba é um tubérculo pouco calórico: 40 calorias para cada 100 gramas. Contém antioxidantes, minerais (zinco, magnésio, fósforo, potássio…

Bolo de Caneca de Beterraba / Beet Mug Cake

Bolo de Caneca … quem inventou esta maravilha? Este foi para um Matilde e ficou super delicioso. Foi uma segunda tentativa. Acho que vou dedicar-me durante uns tempos. Os pequenos ficaram encantados por ver o bolo crescer na caneca no microondas. Claro que não seria eu se não adicionasse algo saudável, apesar de ter adicionado…

‘Not’ Cheese Cake

É um sonho  alcançado! Finalmente consegui realizar um ‘not’ cheese cake. A sério,acho  os cheese cake as sobremesas mais  bonitas, mas nunca comi porque como  o nome indica … tem queijo. Tentei algumas vezes sem sucesso, até fiz um cream cheese vegan de Quinoa e Arroz, mas apesar de delicioso  não solidificou o suficiente. Desta…

Tagliatelli Caseira / Homemade Tagliatelli

Entrei no mundo das massas caseiras… Finalmente o meu Valentim  ofereceu-me  a  máquina de estender massa! Fiquei tão feliz… Pode parecer fácil  para muitos, mas encontrar massas sem ovos ou sem vestígios de ovos é difícil! Não há em qualquer supermercado e  não há todas  as variedades  de massa disponíveis, como por exemplo, massa de…

Veggie Fritatta

Estas maravilhas de legumes têm sido um sucesso. vai  varando os legumes mas eles adoram e pedem bastante. São  óptimos para levar na  marmita, fáceis de comer,saborosos e  cheios  de vitaminas. Noto  que de dia para dia os pequenos estão mais e  mais habituados a refeições vegan. A  Alice, particularmente, tem  tendência a colocar as…

Smoothie

Para acompanhar os scones de côco de ontem fiz um smoothie delicioso e  cremoso. Entre um batido e um smoothie, na minha opinião, ganha o smoothie. desde criança nunca fui muito  dada a batidos. Não me perguntem a razão mas soava estranho. Felizmente os meus miúdos adoram… A Matilde mais resistente, mas também não tinha…