Cá em casa, fruta muito madura é um problema… Ninguém gosta. Preferimos a fruta al dente. Normalmente congelo para fazer gelados ou então coloco no Processador de Alimentos e faço néctares de fruta, mas desta vez optei por fazer um bolo. Juntei 3 variedades de fruta: pêra, maça e clementina. Bolo Multifrutas Ingredientes: 1…
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Smoothie de Banana e Cacau
Afinal o que é um smoothie? É uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sumos, frutas, gelados, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma óptima fonte de energia, porque contém pouca gordura e é rico em vitaminas e minerais. Qual a diferença entre um smoothie e um Batido? Smoothie não é só um…
Bolacha de Limão e Côco
Com o retorno da Matilde do acampamento da Matilde dos escuteiros, a minha inspiração voltou. Foram 7 dias muito longos, sem a minha Princesa Maior. Para comemorar o retorno decidi fazer uma bolacha gigante, na forma que ela adora. Tinha ali um limão e um pacote de creme de côco aberta. De início a combinação…
Papa de Millet e Pêra
O Luquinhas pediu papa para o lanche. Adoro quando eles pedem coisinhas deliciosas. Ele foi bem explícito, queria papa com pêra. Como ele ainda não sabe os nomes dos cereais, tirando a Aveia. Decidi fazer com Millet. Millet, ou milhete (milho miúdo), é rico em Potássio e Magnésio. Tanto fica bem em pratos doces como…
Queijo Mozarella Vegan – Vegan cheese
Não gosto, nem nunca gostei de queijo. O cheiro, a textura… Dizem que temos de provar algo 86 vezes para se ter a certeza que não se gosta de algo. Lembro-me dos meus pais me prometerem tudo e mais alguma coisa para eu comer e eu nunca consegui. Desistiram e lá aceitaram que queijo nunca…
Papa de Aveia, Alperces e Pêra
Comprei uns Alperces desidratados naturais, sem adição de açúcar, deliciosos. Gosto de ter algumas frutas assim em casa porque têm maior durabilidade. e são óptimas para fazer bolachas, pães, bolos e papas. Hoje fiz uma papa para as crianças bastante saborosa e nutritiva. Papa de Aveia, Alperce e Pêra Ingredientes: 1 Pêra 5 Alperces desidratados…
Bolas de Berlim / Berlin Balls
Mais uma receita com vários ingredientes proibidos que consegui alterar para os pequenos provarem. Qualquer dia filmo a alegria dos meus meninos para verem como eles ficam tão felizes com “tão pouco”. Esta receita levou umas quantas alterações, não tem leite, nem ovos. E foram fritas na fritadeira de Ar Quente, mas podem ir ao…
Waffles de Baunilha e Canela
Mais um dia cinzento. O Lucas, desde ontem, que está com febre. Para lhe abrir apetite, fiz um dos seus lanches favoritos. Com fruta, sem açúcar um toque subtil de canela e comeu muito bem. Waffles de Baunilha e Canela Ingredientes: 1 + 1/2 medida de Farinha de Trigo 1 colher de sopa de Farinha…
Tarte de Nectarinas
Adoro, adoro, adoro esta tarte! Não enjoo nem me farto de a fazer! O toque cítrico das nectarinas contrasta na perfeição com o creme de baunilha da base. Bem fresquinha é uma delícia. Tarte de Nectarinas Ingredientes: 1 Embalagem de massa Folhada 2 Nectarinas 1 colher de sopa bem cheia de Margarina Vegetal 1 colher…
Sem Alergias à Mesa - Cooking with love 