Brownies!! Aquele pedacinho de chocolate pecaminoso, delicioso e cheio de calorias. Acompanhado de uma bola de gelado…

Tradicionalmente feito com apenas cinco ingredientes: açúcar, chocolate, manteiga, farinha e ovos. Porém, com o tempo, outros ingredientes como nozes, castanhas e frutas secas foram sendo adicionados à receita, tornando-o ainda mais gostoso…

Por aqui, de todos os ingredientes acima, só fica o cacau e a farinha. Este Brownie é tão bom quanto os originais mas muito mais saudável. Leva apenas 4 ingredientes.

Brownies!! That piece of sinful chocolate, delicious and full of calories. Accompanied by a scoop of ice cream …

Traditionally made with only five ingredients: sugar, chocolate, butter, flour and eggs. But with time, other ingredients such as nuts, nuts and dried fruits were being added to the recipe, making it even more enjoyable …

Here, all the above ingredients I only use cocoa and flour. This brownie is as good as the original but much healthier. It takes only 4 ingredients.

Bownies

• Preparação:

1. Pré-aquecer o forno a 200 gaus.
2. Colocar as bananas no processador de alimentos e triturar até obter uma massa homogénea.
3. Coloca numa taça e adiciona os restantes ingredientes. Misturar bem.
4. Untar uma forma quadrada.
5. Colocar no forno por 30 minutos.
6. Deixa arrefecer antes de cortar.

• Preparation:
  

1. Preheat oven to 200 gaus.
2. Place the bananas in a food processor and grind until smooth cream.
3. Put in a bowl and add the remaining ingredients. Mix well.
4. Grease a square shape.
5. Place in the oven for 30 minutes.
6. Let cool before cutting.

Bom Apetite!

Enjoy!