Férias, passeios… menos tempo para estar na cozinha. As crianças pedem comidas rápidas. Mas rápido não é sinónimo de pouco saudável.

Hoje jantámos McBurguer de Feijão Preto rápido, delicioso e saudável.

Holidays, trips … less time to be in the kitchen. Kisds ask for fast food. But fast is not the same as unhealthy.

Today we had a quick dinner Black Bean McBurguer, delicious and healthy.

McBurguer

• Preparação:

1. Pré-aquecer o forno a 220 graus.
2. Colocar os Vegiburguers (ver aqui).
3. Abrir o pão, colocar os legumes a gosto.
4. Cobrir com veganaise (ver aqui).

• Preparation:

  1. Preheat the oven to 220 degrees.
  2.Place vegburgers (see here).
  3. Open the bread, put the vegetables.
  4. Cover with Veganaise (see here).

Bom Apetite!

Enjoy!