Almoço, Festa, Jantar, lanche, Sem Lactose, Sem Leite, sem ovos, sem soja, Vegan

McBurguer

Escrito por: Vanessa Batista Coutinho on

Férias, passeios… menos tempo para estar na cozinha. As crianças pedem comidas rápidas. Mas rápido não é sinónimo de pouco saudável.

Hoje jantámos McBurguer de Feijão Preto rápido, delicioso e saudável.

Holidays, trips … less time to be in the kitchen. Kisds ask for fast food. But fast is not the same as unhealthy.

Today we had a quick dinner Black Bean McBurguer, delicious and healthy.

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McBurguer

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  • Preparação:
  1. Pré-aquecer o forno a 220 graus.
  2. Colocar os Vegiburguers (ver aqui).
  3. Abrir o pão, colocar os legumes a gosto.
  4. Cobrir com veganaise (ver aqui).
  • Preparation:

    1. Preheat the oven to 220 degrees.
    2.Place vegburgers (see here).
    3. Open the bread, put the vegetables.
    4. Cover with Veganaise (see here).

Bom Apetite!

Enjoy!

 

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