Férias de Outono significa receitas a la carte. Os pequenos pedem e a mãe faz. A melhor compra dos últimos tempos foram os iogurtes vegan de Côco. Em Portugal já se vende a algum tempo e eu estava ansiosa que chegassem aqui.
Felizmente já começam a encontrar-se mais alternativas vegan, que facilitam um pouco o dia a dia.
O Lucas adora smoothies. E eu adoro que ele os adore. Já a Matilde é mais difícil de gostar… Alias, está com uns gostos muito limitados, idade difícil.
Autumn holidays means the kids ask recipes a la carte. They ask the mummy does. The best buy of recent times were the vegan coconut yogurts. In Portugal are already sell and I was eager to arrive here.
Fortunately they are beginning to find more vegan alternatives that make my days more easier.
Lucas loves smoothies. And I love that he loves them. Matilde is more difficult to like … She is with a very limited taste, difficult age.
Lanche Multi-Vitamínico
Multivitamin Snack
- Preparação:
- Descascar as frutas.
- Triturar até obter uma mistura homogénea.
- Juntar 2 colheres de sopa de Iogurte.
- Misturar bem
- Colocar o smoothie numa taça, adicionar uma colher de iogurte e os corn flakes.
- Servir.
- Preparation:
1.
Peel the fruit.
2. Grind until a homogeneous mixture.
3. Add 2 tablespoons of yogurt.
4. Mix well
5. Place the smoothie in a bowl, add a tablespoon of yogurt and corn flakes.
6. Serve.
Sem Alergias à Mesa - Cooking with love 